Cách sử dụng cam thảo trị ho, giảm viêm họng hiệu quả tại nhà

Cam thảo là một trong những thảo dược quen thuộc thường được dùng để hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp. Nhiều người lựa chọn loại dược liệu này để làm dịu cổ họng và giảm khó chịu khi bị ho hay viêm họng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích về công dụng của cam thảo cũng như cách sử dụng cam thảo trị ho, giảm viêm họng, giúp bạn an tâm áp dụng tại nhà.

Tác dụng của cam thảo trong việc hỗ trợ điều trị ho, viêm họng

Trong dân gian, cam thảo từ lâu đã được dùng như một vị thuốc giúp làm dịu cổ họng. Không chỉ mang vị ngọt dễ uống, loại thảo dược này còn hỗ trợ giảm cảm giác khô rát và khó chịu khi bị ho hoặc viêm họng.

Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy cam thảo chứa một loại hoạt chất có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Nhờ vậy, nó giúp làm giảm sưng đau niêm mạc, làm dịu cơn ho và hỗ trợ long đờm hiệu quả.

Bên cạnh đó, cam thảo còn có khả năng bao phủ và bảo vệ lớp niêm mạc họng, hạn chế sự kích ứng khi nói hay ho kéo dài. Đây là lý do cam thảo thường có mặt trong nhiều loại siro, trà thảo mộc hoặc bài thuốc trị ho.

Cũng nhờ vào tính an toàn và dễ sử dụng, cam thảo được xem là lựa chọn hỗ trợ hữu ích cho những ai thường xuyên bị viêm họng, ho khan, ho có đờm hoặc khàn tiếng.

Cách sử dụng cam thảo trị ho tại nhà

Khi bị ho hay đau rát cổ họng, nhiều người thường tìm đến các loại thuốc tây để cắt nhanh triệu chứng. Tuy nhiên, trong đời sống hằng ngày thì cam thảo lại có thể trở thành một lựa chọn gần gũi và dễ áp dụng.

Các bạn có thể tham khảo một vài cách chế biến đơn giản dưới đây để sử dụng cam thảo đúng cách và hỗ trợ.

Bài thuốc 1: Giảm ho, viêm họng, viêm phế quản

Nguyên liệu:

• Bột cam thảo: 4 – 20g

• Nước ấm

• Một ít chanh tươi

Cách thực hiện:

• Tán cam thảo thành bột mịn, pha cùng nước ấm, nhỏ thêm vài giọt chanh rồi uống.

• Có thể dùng chung với trà để tăng hương vị.

Ngoài ra, bạn chỉ cần thả vài lát cam thảo khô vào nước ấm, uống nhiều lần trong ngày cũng giúp giảm cảm giác đau rát cổ họng.

Bài thuốc 2: Hỗ trợ điều trị ho mãn tính

Nguyên liệu:

• Cam thảo tươi: khoảng 10g

• Nước sôi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cam thảo, cho vào bình rồi rót nước sôi.

• Khi nước nhạt dần, bỏ bã đi và thay mới.

• Nên kiên trì uống mỗi ngày cho đến khi triệu chứng thuyên giảm.

Lưu ý: hạn chế ăn ngọt, cay nóng hoặc cá để hiệu quả được tối ưu.

Bài thuốc 3: Điều trị ho có đờm

Nguyên liệu:

• Nhân sâm hoặc đảng sâm: 8 – 12g

• Bạch truật, phục linh: mỗi vị 12g

• Cam thảo: 4 – 8g

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào ấm sắc lấy nước uống trong ngày.

Duy trì đều đặn vài ngày sẽ giúp bạn cải thiện ho có đờm, đồng thời bồi bổ tỳ vị, tăng sức đề kháng.

Lưu ý khi dùng cam thảo trị ho và viêm họng

Khi sử dụng cam thảo để trị ho và viêm họng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến liều lượng. Dù có vị ngọt dịu và mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc lạm dụng quá mức có thể dẫn đến tình trạng tích nước, tăng huyết áp hoặc phù nề. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng ở mức vừa phải và có sự theo dõi.

Ngoài ra, lượng cam thảo được khuyến nghị dùng mỗi ngày khoảng 4 – 10g. Người bệnh cũng không nên duy trì liên tục trong thời gian dài, bởi việc sử dụng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan và thận. Điều này đặc biệt quan trọng với những ai có thể trạng yếu hoặc bệnh nền.

Bên cạnh đó, người có tiền sử cao huyết áp, tim mạch và phụ nữ mang thai hay bệnh nhân suy thận cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, giúp hạn chế rủi ro và đảm bảo cam thảo được sử dụng an toàn, phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại.

Nơi bán cam thảo sấy khô tại HCM

Công Ty TNHH Thaphaco chuyên cung cấp các loại tinh dầu thiên nhiên, dược liệu khô,…và đặt biệt là cam thảo sấy khô. Khách hàng có nhu cầu mua sỉ, lẻ hãy liên hệ trực tiếp cho chúng tôi theo số điện thoại: 0773.69.49.05 – 0906.35.63.35. Địa chỉ: 22/21, đường số 21, phường 8, Gò Vấp, TP.HCM.

Chúng tôi có lịch sử hình thành và phát triển trên 10 năm, được nhà nước chứng nhận về chất lượng nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi mua cam thảo và các sản phẩm khác tại Thaphaco.

Cam kết khi mua hàng tại Thaphaco:

• Sản phẩm được tuyển chọn từ nguyên liệu sạch, 100% nguyên chất, không pha trộn tạp chất.
• Cam kết hoàn tiền 100% nếu sản phẩm không đúng mô tả.
• Giao hàng nhanh trên toàn quốc.

Thông tin sản phẩm cam thảo sấy khô của Thaphaco

Dưới đây là thông tin chi tiết của sản phẩm cam thảo sấy khô của chúng tôi:

• Tên sản phẩm: Cam thảo sấy khô
• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: dạng túi zip
• Khối lượng tịnh: 100 gram
• Bảo quản: Bảo quản nơi thoáng mát

Mọi thông tin chi tiết về cam thảo sấy khô đã được Thaphaco chia sẻ trong bài viết. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua sản phẩm cam thảo sấy khô đạt chuẩn, an toàn và uy tín, hãy liên hệ trực tiếp với Công ty TNHH Thaphaco qua số hotline hoặc địa chỉ bên trên để được hỗ trợ nhanh chóng nhé!